
Таня Лисичкова
ВАЖНО: Консултациите за бременни са онлайн или в офиса на Хедра. След раждане имате и допълнителна опция за домашно посещение. Партньорите ви може да присъстват на всички консултации.
Консултация
Здравословна бременност и леко раждане - моето тяло и бебето
Как да си добре през цялата бременност, така че да се подготви тялото ти за раждането? Хранене, движение, физически промени - всичко, което ще ти помогне да поддържаш енергията си и да се адаптираш към промените. Когато знаеш как да се грижиш за себе си, бременността е много по-лека и имаш много по-добри шансове за естествено раждане.
Какво включва:
✔ 90-минутна консултация на живо
✔ Онлайн връзка и личен чат за въпроси
✔ Допълващи материали за конкретния ви случай
Подготовка за раждане - знания, решения, практически умения
Разбирането на процеса е ключът към увереността ти по време на раждането. В тези консултации ще преминем през всичко важно - от физиологията на раждането до твоите възможности и избори, така че накрая да се чувстваш сигурна и готова.
Ще научиш изпитани практически техники, които ще ти помогнат да управляваш болката и дискомфорта, да използваш движенията, дишането и позициите, така че да работиш в синхрон с тялото си. Ще споделя с теб работещи стратегии от опита ми като дула и акушерка, които ще ти дадат увереност в процеса и ще ти помогнат да се подготвиш както физически, така и емоционално.
Ще обсъдим ролята на твоя партньор, взаимодействието с екипа, избора на болница и създаването на реалистичен план за раждане. Всичко, което ще ти помогне да влезеш в раждането подготвена, уверена и способна.
Какво включва:
✔ 90-минутна консултация в офиса
✔ 14-дневно проследяване чрез онлайн връзка в личен чат за въпроси и подкрепа
✔ Допълващи материали, съобразени с твоя случай
Подготовка за кърмене - практически умения за успешен старт
Кърменето е естествено, но невинаги е лесно. Тази консултация ще ти даде практически опит, за да започнеш уверено. Ще упражним правилните пози, техниките за засукване и как да разпознаваш ефективното сукане.
Ще разбереш какво да очакваш през първите дни и как да избегнеш най-честите проблеми. Ще получиш информация, която не просто теория, а ще я изпробваш с моя помощ, за да можеш да я прилагаш спокойно, когато моментът дойде.
Какво включва:
✔ 90-минутна консултация в офиса
✔ 14-дневно проследяване чрез онлайн връзка в личен чат за въпроси и подкрепа
✔ Допълващи материали, съобразени с твоя случай
Грижи за бебето - практически съвети преди и след раждането
Най-добрият начин да се почувстваш уверена в грижата за бебето е да я пробваш предварително или да получиш насоки точно когато ти трябват - след раждането.
В тази консултация ще упражняваме всичко – от повиване, обличане, къпане и смяна на пелени до техники за успокояване и правилно носене. Ще обсъдим и как да разпознаваш сигналите на бебето, как да се справяш със съня, храненето и малките предизвикателства на новороденото.
Ако бебето вече е родено, ще адаптираме съветите спрямо твоите реални нужди и ежедневие, за да направим първите дни и нощи по-спокойни и предвидими.
Какво включва:
✔ 90-минутна консултация в офиса
✔ 14-дневно проследяване чрез онлайн връзка в личен чат за въпроси и подкрепа
✔ Допълващи материали за конкретния ви случай
Помощ за кърменето след раждане - проблеми и решения
Ако просто искаш да си сигурна, че всичко е наред или пък се сблъскваш с трудно засукване, болка, отказ от гърдата, усещане за недостиг на мляко, недостатъчно наддаване или неспокойно бебе - това са само част от предизвикателствата, които ще разгледаме заедно, за да намерим практични и приложими решения.
Ще работим по засукването на бебето, ще коригираме позицията и ще открием какво може да бъде подобрено. Ще ти покажа техники за облекчаване на напрежението, увеличаване на млякото и постигане на комфортно и ефективно кърмене.
Какво включва консултацията:
✔ 90-минутна консултация в офиса
✔ 14-дневно проследяване чрез онлайн връзка в личен чат за въпроси и подкрепа
✔ Възможност за удължаване на проследяването
✔ Допълващи материали за конкретния ви случай
Помощ за кърмене + грижи за бебето - разширена консултация
Двучасовата консултация е подходяща, когато имаш повече въпроси и е нужно време за по-задълбочена работа - например комбинирани теми за кърменето, грижите за новороденото, неговата хигиена, предизвикателствата на първите седмици у дома или необходимост от по-широка подкрепа.
Ще ти покажа на практика как кърменето да бъде комфортно и ефективно, ще дам насоки за грижите и ще споделя приложими стъпки за по-леко и спокойно ежедневие.
Какво включва:
✔ 120-минутна консултация в офиса
✔ 14-дневно онлайн проследяване и личен чат за въпроси и подкрепа (+ възможност за удължаване)
✔ Допълващи материали за конкретния ти случай
Заплащането се извършва в брой след консултацията.
Здравословна бременност - лекота, баланс, връзка с бебето
✅ Банкова сметка:
УниКредит Булбанк
IBAN: BG86UNCR70001522838867
Таня Лисичкова
✅ Revolut: +359898637595
Как да си добре през цялата бременност? Хранене, движение, сън, необходими изследвания, физически промени - всичко, което ще ти помогне да поддържаш енергията си и да се адаптираш към промените в тялото си. Когато знаеш как да се грижиш за себе си, бременността е много по-лека и спокойна.
Какво включва:
✔ 60-минутна онлайн консултация
✔ 7-дневно проследяване чрез онлайн връзка и личен чат за въпроси
✔ Допълващи материали за конкретния ви случай
✅ Банкова сметка:
УниКредит Булбанк
IBAN: BG86UNCR70001522838867
Таня Лисичкова
✅ Revolut: +359898637595
Как да родиш спокойно и леко? Естествено раждане и секцио - какво представляват и как да се подготвиш, за да си много по-спокойна у уверена. Победи тревогите, страховете и болката с информация основана на факти, а не на митове и остарели съвети!
Какво включва:
✔ 60-минутна онлайн консултация
✔ 7-дневно проследяване чрез онлайн връзка и личен чат за въпроси
✔ Допълващи материали за конкретния ви случай
Методи за плащане на Онлайн консултацията:
✅ Revolut: +359898637595
✅ Банкова сметка:
УниКредит Булбанк
IBAN: BG86UNCR70001522838867
Таня Лисичкова
Подготовка за кърмене - съвременни насоки за успешен старт
✅ Банкова сметка:
УниКредит Булбанк
IBAN: BG86UNCR70001522838867
Таня Лисичкова
✅ Revolut: +359898637595
Как да започнеш кърменето уверено и без излишни пречки? Съвременна информация и практични съвети доказани в дългогодишния ми опит в работата с майки.
Какво включва:
✔ 60-минутна онлайн консултация
✔ 7-дневно проследяване чрез онлайн връзка и личен чат за въпроси
✔ Допълващи материали за конкретния ви случай
Грижи за бебето - съвременни насоки преди или след раждането
✅ Банкова сметка:
УниКредит Булбанк
IBAN: BG86UNCR70001522838867
Таня Лисичкова
✅ Revolut: +359898637595
Очакваш бебе и вече имаш хиляди въпроси?
Кърмене, хранене, колики, хигиена, периоди на плач, неспокоен сън - можеш да питаш за всичко, което ще ти помогне да разчиташ сигналите на бебето и да намираш решения с увереност. Грижата за бебето не трябва да е объркваща. Колкото повече знаеш, толкова по-лесно става.
Какво включва:
✔ 60-минутна онлайн консултация
✔ 7-дневно проследяване чрез онлайн връзка и личен чат за въпроси
✔ Допълващи материали за конкретния ви случай
✅ Банкова сметка:
УниКредит Булбанк
IBAN: BG86UNCR70001522838867
Таня Лисичкова
Как да се възстановиш по-бързо и лесно? Лохии, гърди, тазово дъно, корем, умора, сексуалност - задай ми въпросите, които засягат тялото и емоциите ти, независимо дали си родила нормално или със секцио. С правилните насоки този период преминава леко.
Какво включва:
✔ 60-минутна онлайн консултация
✔ 7-дневно проследяване чрез онлайн връзка в личен чат за въпроси
✔ Допълващи материали за конкретния ви случай
✅ Банкова сметка:
УниКредит Булбанк
IBAN: BG86UNCR70001522838867
Таня Лисичкова
✅ Revolut: +359898637595
Имаш въпроси или затруднения с кърменето? Засукване, болка, честота, ритъм, ненаддаващо бебе, недостиг или твърде много кърма - ще потърсим правилното за вас решение, за да кърмиш уверено и без притеснения. Кърменето не трябва да е трудно или болезнено и има как да стане по-лесно.
Какво включва:
✔ 60-минутна онлайн консултация
✔ 7-дневно проследяване чрез онлайн връзка в личен чат за въпроси и подкрепа
✔ Възможност за удължаване на проследяването
✔ Допълващи материали за конкретния ви случай
Грижи за бебето - съвременни насоки преди или след раждането
✅ Банкова сметка:
УниКредит Булбанк
IBAN: BG86UNCR70001522838867
Таня Лисичкова
✅ Revolut: +359898637595
Очакваш бебе и вече имаш хиляди въпроси?
Кърмене, хранене, колики, хигиена, периоди на плач, неспокоен сън - можеш да питаш за всичко, което ще ти помогне да разчиташ сигналите на бебето и да намираш решения с увереност. Грижата за бебето не трябва да е объркваща. Колкото повече знаеш, толкова по-лесно става.
Какво включва:
✔ 60-минутна онлайн консултация
✔ 7-дневно проследяване чрез онлайн връзка и личен чат за въпроси
✔ Допълващи материали за конкретния ви случай
✅ Банкова сметка:
УниКредит Булбанк
IBAN: BG86UNCR70001522838867
Таня Лисичкова
Как да се възстановиш по-бързо и лесно? Лохии, гърди, тазово дъно, корем, умора, сексуалност - задай ми въпросите, които засягат тялото и емоциите ти, независимо дали си родила нормално или със секцио. С правилните насоки този период преминава леко.
Какво включва:
✔ 60-минутна онлайн консултация
✔ 7-дневно проследяване чрез онлайн връзка в личен чат за въпроси
✔ Допълващи материали за конкретния ви случай
✅ Банкова сметка:
УниКредит Булбанк
IBAN: BG86UNCR70001522838867
Таня Лисичкова
Отбиването ти изглежда като трудна и неясна стъпка?
Правилната стратегия улеснява процеса. Подход, съобразен с възрастта на бебето/детето, нуждите и цялостното ви ежедневие, ще ви помогне да преминете по-интуитивно и лесно през емоционалната част и промените.
С ясен план и конкретни стъпки, преходът е по-плавен и по-сигурен и за двама ви.
Какво включва:
✔ 60-минутна онлайн консултация
✔ 7-дневно проследяване чрез онлайн връзка в личен чат за въпроси и подкрепа
✔ Възможност за удължаване на проследяването
✔ Допълващи материали за конкретния ви случай
Премиум подкрепа: Кърмене - помощ и съвети в дома ви
Тази домашна консултация е за майки, търсещи практическа помощ, съвременни насоки и по-продължителна подкрепа за кърмене.
Първите дни с бебето може да са интензивни, а когато има проблеми с кърменето и е трудно излизането, всичко става още по-сложно. И в такива моменти е ценно, че мога да ви посетя в дома ви.
Ако имаш нужда от съдействие при трудно засукване, болка, усещане за недостиг на мляко, ниско наддаване, неспокойно бебе, отказ от гърдата или други въпроси, свързани с кърменето и храненето на бебето, ще дойда, за да намерим заедно решенията.
Ще работим за това, кърменето да стане комфортно и ефективно, а ти да имаш яснота как да действаш, за да избегнеш подобни трудности нататък.
Какво включва премиум подкрепа:
☑️ 90-минутна консултация в дома ти
☑️ 14-дневно проследяване чрез онлайн връзка в личен чат за въпроси и подкрепа
☑️ Възможност за удължаване на проследяването
☑️ Допълващи материали за конкретния ви случай
Премиум ПЛЮС: Кърмене + грижи • Разширена подкрепа в дома ви
Тази домашна консултация е за майки, които искат цялостни решения и спокойствие, че имат до себе си професионална подкрепа за повече от един аспект от живота с бебе.
Двучасовото посещение е за ситуации, в които имаш нужда от по-комплексни насоки. Например комбинирани въпроси за кърменето, грижите за бебето, трудности при адаптацията ви вкъщи или когато усещаш, че имате нужда от повече внимание.
Ще работим заедно не само върху кърменето и храненето, но и върху ритъма на бебето, грижите за неговата хигиена, организацията на деня ви, както и твоето възстановяване след раждането.
Ще ти покажа на практика как кърменето да бъде комфортно и ефективно и ще дам насоки за ежедневните грижи, съобразени с нуждите на семейството.
Какво включва премиум пакет Плюс:
☑️ 120-минутна консултация в дома ти
☑️ 21-дневно проследяване чрез онлайн връзка в личен чат за въпроси и подкрепа
☑️ Възможност за удължаване на проследяването
☑️ Допълващи материали за конкретния ви случай
Таня Лисичкова
Отзиви
- Антоанета·
Таня е страхотен професионалист, изключително внимателна и отзивчива, изслушва внимателно и обяснява в детайли. Препоръките ѝ докато се борех със запушвания и мастит в началото на кърменето ми бяха изключително полезни и навременни, отговаря бързо и изчерпателно на всякакви въпроси свързани с кърменето и грижата за бебето (аз се възползвах от премиум услугата ѝ с проследяване и със сигурност препоръчвам с две ръце). Благодаря ти, Таня!
- Александра Флули·
Поредна изключителна полезна консултация! Нямам думи да опиша колко съм доволна и най-важното спокойна след разговора ни! Въпросите ми срещат добре обосновани и лесно разбираеми отговори! Изключително съм доволна,благодаря е малко! ❤️🥰
- Искра·
Срещата с Таня беше много полезна. Много и благодарим за вниманието, съветите, информацията и отношението ☺️. Таня е изключително адекватен професионалист, който върши работа си със сърце и душа.
- Емел Дердерян·
Благодарна съм са консултацията, която направихме с Таня.
Преди срещата ни имах притеснения относно храненето на бебето ми, но Таня ни обясни всичко с подробности- правилно поставяне, техника на хранене, специалисти към, които можем да се обърнем в бъдеще и т.н.
И не на последно място- тя излъчва голямо спокойствие и положителна енергия и подкрепа- всичко, от което има нужда една нова мама!
Съжалявам, че не съм направила подобна консултация още преди раждането.
Благодаря, Таня! - Kristina Hristova·
Таня е номер едно! Помогна ни със засукването, даде насоки за установяване на режим и увеличаване на кърмата. Отговори на всичките ми въпроси. Бях на път да се откажа от кърменето през първите седмици, но благодарение на Таня със сина ми успяхме да се справим и ни потръгна супер.
- Емилия Зафираки·
Изключително полезна и професионална консултация, съобразена с индивидуалните нужди и въпроси.