Таня Лисичкова

Name: Таня Лисичкова
Address: Офисът на Хедра - ул. Николай Коперник 17, (входът е откъм ул. Галилео Галилей), София
Telephone: +359898637595
Rating: 5

5.0

(43) 43 отзиви

Офисът на Хедра - ул. Николай Коперник 17, (входът е откъм ул. Галилео Галилей)
София

Нашата Политика за резервацияВАЖНО: Консултациите за бременни са онлайн или в офиса на Хедра. Партньорите ви може да присъстват на всички консултации. След раждане имате опция и за домашно посещение.

Консултация

Здравословна бременност и леко раждане - моето тяло и бебето

1 ч и 30 мин50 €

Заплащането се извършва в брой след консултацията.

Как да си добре през цялата бременност, така че да се подготви тялото ти за раждането? Хранене, движение, физически промени - всичко, което ще ти помогне да поддържаш енергията си и да се адаптираш към промените. Когато знаеш как да се грижиш за себе си, бременността е много по-лека и имаш много по-добри шансове за естествено раждане.

Какво включва:

✔ 90-минутна консултация на живо
✔ Онлайн връзка и личен чат за въпроси
✔ Допълващи материали за конкретния ви случай

Подготовка за раждане - знания, решения, практически умения

1 ч и 30 мин50 €

*Заплащането се извършва в брой след консултацията.

Разбирането на процеса е ключът към увереността ти по време на раждането. В тези консултации ще преминем през всичко важно - от физиологията на раждането до твоите възможности и избори, така че накрая да се чувстваш сигурна и готова.

Ще научиш изпитани практически техники, които ще ти помогнат да управляваш болката и дискомфорта, да използваш движенията, дишането и позициите, така че да работиш в синхрон с тялото си. Ще споделя с теб работещи стратегии от опита ми като дула и акушерка, които ще ти дадат увереност в процеса и ще ти помогнат да се подготвиш както физически, така и емоционално.

Ще обсъдим ролята на твоя партньор, взаимодействието с екипа, избора на болница и създаването на реалистичен план за раждане. Всичко, което ще ти помогне да влезеш в раждането подготвена, уверена и способна.

Какво включва:
✔ 90-минутна консултация в офиса
✔ 14-дневно проследяване чрез онлайн връзка в личен чат за въпроси и подкрепа
✔ Допълващи материали, съобразени с твоя случай

Подготовка за кърмене - практически умения за успешен старт

1 ч и 30 мин50 €

*Заплащането се извършва в брой след консултацията.

Кърменето е естествено, но невинаги е лесно. Тази консултация ще ти даде практически опит, за да започнеш уверено. Ще упражним правилните пози, техниките за засукване и как да разпознаваш ефективното сукане.

Ще разбереш какво да очакваш през първите дни и как да избегнеш най-честите проблеми. Ще получиш информация, която не просто теория, а ще я изпробваш с моя помощ, за да можеш да я прилагаш спокойно, когато моментът дойде.

Какво включва:
✔ 90-минутна консултация в офиса
✔ 14-дневно проследяване чрез онлайн връзка в личен чат за въпроси и подкрепа
✔ Допълващи материали, съобразени с твоя случай

Грижи за бебето - практически съвети преди и след раждането

2 ч70 €

Заплащането се извършва в брой след консултацията.

Най-добрият начин да се почувстваш уверена в грижата за бебето е да я пробваш предварително или да получиш насоки точно когато ти трябват - след раждането.

В тази консултация ще упражняваме всичко – от повиване, обличане, къпане и смяна на пелени до техники за успокояване и правилно носене. Ще обсъдим и как да разпознаваш сигналите на бебето, как да се справяш със съня, храненето и малките предизвикателства на новороденото.

Ако бебето вече е родено, ще адаптираме съветите спрямо твоите реални нужди и ежедневие, за да направим първите дни и нощи по-спокойни и предвидими.

Какво включва:

✔ 90-минутна консултация в офиса
✔ 14-дневно проследяване чрез онлайн връзка в личен чат за въпроси и подкрепа
✔ Допълващи материали за конкретния ви случай

Помощ за кърменето след раждане - проблеми и решения

1 ч и 30 мин50 €

Заплащането се извършва в брой след консултацията.

Ако просто искаш да си сигурна, че всичко е наред или пък се сблъскваш с трудно засукване, болка, отказ от гърдата, усещане за недостиг на мляко, недостатъчно наддаване или неспокойно бебе - това са само част от предизвикателствата, които ще разгледаме заедно, за да намерим практични и приложими решения.

Ще работим по засукването на бебето, ще коригираме позицията и ще открием какво може да бъде подобрено. Ще ти покажа техники за облекчаване на напрежението, увеличаване на млякото и постигане на комфортно и ефективно кърмене.

Какво включва консултацията:

✔ 90-минутна консултация в офиса
✔ 14-дневно проследяване чрез онлайн връзка в личен чат за въпроси и подкрепа
✔ Възможност за удължаване на проследяването
✔ Допълващи материали за конкретния ви случай

Помощ за кърмене + грижи за бебето - разширена консултация

2 ч70 €

70 евро

Двучасовата консултация е подходяща, когато имаш повече въпроси и е нужно време за по-задълбочена работа - например комбинирани теми за кърменето, грижите за новороденото, неговата хигиена, предизвикателствата на първите седмици у дома или необходимост от по-широка подкрепа.

Ще ти покажа на практика как кърменето да бъде комфортно и ефективно, ще дам насоки за грижите и ще споделя приложими стъпки за по-леко и спокойно ежедневие.

Какво включва:

✔ 120-минутна консултация в офиса

✔ 14-дневно онлайн проследяване и личен чат за въпроси и подкрепа (+ възможност за удължаване)

✔ Допълващи материали за конкретния ти случай

Заплащането се извършва в брой след консултацията.

Здравословна бременност - лекота, баланс, връзка с бебето

1 ч45 €

Методи за плащане:

✅ Банкова сметка:
УниКредит Булбанк
IBAN: BG86UNCR70001522838867
Таня Лисичкова

✅ Revolut: +359898637595

Как да си добре през цялата бременност? Хранене, движение, сън, необходими изследвания, физически промени - всичко, което ще ти помогне да поддържаш енергията си и да се адаптираш към промените в тялото си. Когато знаеш как да се грижиш за себе си, бременността е много по-лека и спокойна.

Какво включва:

✔ 60-минутна онлайн консултация
✔ 7-дневно проследяване чрез онлайн връзка и личен чат за въпроси
✔ Допълващи материали за конкретния ви случай

Подготовка за раждане - увереност и практични съвети

1 ч45 €

Методи за плащане:

✅ Банкова сметка:
УниКредит Булбанк
IBAN: BG86UNCR70001522838867
Таня Лисичкова

✅ Revolut: +359898637595

Как да родиш спокойно и леко? Естествено раждане и секцио - какво представляват и как да се подготвиш, за да си много по-спокойна у уверена. Победи тревогите, страховете и болката с информация основана на факти, а не на митове и остарели съвети!

Какво включва:

✔ 60-минутна онлайн консултация
✔ 7-дневно проследяване чрез онлайн връзка и личен чат за въпроси
✔ Допълващи материали за конкретния ви случай

Методи за плащане на Онлайн консултацията:

✅ Revolut: +359898637595

✅ Банкова сметка:

УниКредит Булбанк
IBAN: BG86UNCR70001522838867
Таня Лисичкова

Подготовка за кърмене - съвременни насоки за успешен старт

1 ч45 €

Методи за плащане:

✅ Банкова сметка:
УниКредит Булбанк
IBAN: BG86UNCR70001522838867
Таня Лисичкова

✅ Revolut: +359898637595

Как да започнеш кърменето уверено и без излишни пречки? Съвременна информация и практични съвети доказани в дългогодишния ми опит в работата с майки.

Какво включва:

✔ 60-минутна онлайн консултация
✔ 7-дневно проследяване чрез онлайн връзка и личен чат за въпроси
✔ Допълващи материали за конкретния ви случай

Грижи за бебето - съвременни насоки преди или след раждането

1 ч45 €

Методи за плащане:

✅ Банкова сметка:
УниКредит Булбанк
IBAN: BG86UNCR70001522838867
Таня Лисичкова

✅ Revolut: +359898637595

Очакваш бебе и вече имаш хиляди въпроси?

Кърмене, хранене, колики, хигиена, периоди на плач, неспокоен сън - можеш да питаш за всичко, което ще ти помогне да разчиташ сигналите на бебето и да намираш решения с увереност. Грижата за бебето не трябва да е объркваща. Колкото повече знаеш, толкова по-лесно става.

Какво включва:

✔ 60-минутна онлайн консултация
✔ 7-дневно проследяване чрез онлайн връзка и личен чат за въпроси
✔ Допълващи материали за конкретния ви случай

Подкрепа за кърмене след раждане - въпроси и решения

1 ч40 €

Методи за плащане:

✅ Банкова сметка:
УниКредит Булбанк
IBAN: BG86UNCR70001522838867
Таня Лисичкова

✅ Revolut: +359898637595

Имаш въпроси или затруднения с кърменето? Засукване, болка, честота, ритъм, ненаддаващо бебе, недостиг или твърде много кърма - ще потърсим правилното за вас решение, за да кърмиш уверено и без притеснения. Кърменето не трябва да е трудно или болезнено и има как да стане по-лесно.

Какво включва:

✔ 60-минутна онлайн консултация
✔ 7-дневно проследяване чрез онлайн връзка в личен чат за въпроси и подкрепа
✔ Възможност за удължаване на проследяването
✔ Допълващи материали за конкретния ви случай

Грижи за бебето - съвременни насоки преди или след раждането

1 ч45 €

Отбиване - насоки за гладък преход

1 ч40 €

Методи за плащане:

✅ Банкова сметка:
УниКредит Булбанк
IBAN: BG86UNCR70001522838867
Таня Лисичкова

Отбиването ти изглежда като трудна и неясна стъпка?

Правилната стратегия улеснява процеса. Подход, съобразен с възрастта на бебето/детето, нуждите и цялостното ви ежедневие, ще ви помогне да преминете по-интуитивно и лесно през емоционалната част и промените.

С ясен план и конкретни стъпки, преходът е по-плавен и по-сигурен и за двама ви.
Какво включва:

✔ 60-минутна онлайн консултация
✔ 7-дневно проследяване чрез онлайн връзка в личен чат за въпроси и подкрепа
✔ Възможност за удължаване на проследяването
✔ Допълващи материали за конкретния ви случай

Захранване, съобразено с нуждите на вашето бебе

1 ч40 €

Методи за плащане:

✅ Банкова сметка:
УниКредит Булбанк
IBAN: BG86UNCR70001522838867
Таня Лисичкова

✅ Revolut: +359898637595

Какво включва:

✔ 60-минутна онлайн консултация
✔ 7-дневно проследяване чрез онлайн връзка и личен чат за въпроси
✔ Допълващи материали за конкретния ви случай

Премиум подкрепа: Кърмене - помощ и съвети в дома ви

1 ч и 30 мин120 €

Заплащането се извършва в брой след консултацията.

Тази домашна консултация е за майки, търсещи практическа помощ, съвременни насоки и по-продължителна подкрепа за кърмене.

Първите дни с бебето може да са интензивни, а когато има проблеми с кърменето и е трудно излизането, всичко става още по-сложно. И в такива моменти е ценно, че мога да ви посетя в дома ви.

Ако имаш нужда от съдействие при трудно засукване, болка, усещане за недостиг на мляко, ниско наддаване, неспокойно бебе, отказ от гърдата или други въпроси, свързани с кърменето и храненето на бебето, ще дойда, за да намерим заедно решенията.

Ще работим за това, кърменето да стане комфортно и ефективно, а ти да имаш яснота как да действаш, за да избегнеш подобни трудности нататък.

Какво включва премиум подкрепа:

☑️ 90-минутна консултация в дома ти
☑️ 14-дневно проследяване чрез онлайн връзка в личен чат за въпроси и подкрепа
☑️ Възможност за удължаване на проследяването
☑️ Допълващи материали за конкретния ви случай

Премиум ПЛЮС: Кърмене + съвети за грижите • Разширена подкрепа в дома ви

2 ч160 €

Заплащането се извършва в брой след консултацията.

Тази домашна консултация е за майки, които искат цялостни решения и спокойствие, че имат до себе си професионална подкрепа за повече от един аспект от живота с бебе.

Двучасовото посещение е за ситуации, в които имаш нужда от по-комплексни насоки. Например комбинирани въпроси за кърменето, грижите за бебето, трудности при адаптацията ви вкъщи или когато усещаш, че имате нужда от повече внимание.

Ще работим заедно не само върху кърменето и храненето, но и върху ритъма на бебето, грижите за неговата хигиена, организацията на деня ви, както и твоето възстановяване след раждането.

Ще ти покажа на практика как кърменето да бъде комфортно и ефективно и ще дам насоки за ежедневните грижи, съобразени с нуждите на семейството.

Какво включва премиум пакет Плюс:

☑️ 120-минутна консултация в дома ти
☑️ 21-дневно проследяване чрез онлайн връзка в личен чат за въпроси и подкрепа
☑️ Възможност за удължаване на проследяването
☑️ Допълващи материали за конкретния ви случай

Таня Лисичкова

Контакт

+359 89 863 7595

lisichkova@gmail.com

https://tanyalisichkova.com/

Добре е да знаете

Политика за запазване

Социални мрежи

Отзиви

43 отзиви

Ивана Петканова
·
Много съм щастлива, че избрах Таня! ❤️ Имах две консултации с нея – за подготовка за естествено раждане и за грижи за новороденото. Тя е изключително мила, внимателна и предразполагаща. Подготви ме не само физически, но и психически за този нов и толкова вълнуващ етап от живота ми. Даде ми много полезна информация, увереност и усещане, че съм по-подготвена за това, което предстои. Благодаря ти, Таня! ❤️
Биляна Танева
·
Посещението при Таня беше не само приятно, но и полезно. Определено се почувствах по-уверена и подготвена за раждането и препоръчвам на всяка бъдеща майка да отдели време за подготовка за раждането. Таня ни разказа подробно не само целият процес, а и ни показа пози и дихателни техники, които да помогнат по време на раждането. Заедно опитахме някои техники на дишане, което също ми донесе повече увереност, че мога да се справя. За партньора също беше ценно да присъства и да си отговори на всички въпроси, както и да научи повече за раждането. Благодарим от сърце на Таня!!
Емилия Зафираки
·
Таня е невероятен професионалист, с който минахме заедно през бременността, а сега и през предизвикателството, свързано с кърменето. Препоръчвам я много горещо за всеки, който търси истинска подкрепа и помощ.
Емилия Зафираки
·
Таня е един от най-ценните хора, които имам в периода на бременността! Много професионална и емпатична, за което съм безкрайно благодарна!
Plamena Staykova
·
Много ме успокои и предразположи. Изключително мила. Прегледа детето за всичко и ми даде насоки за действие.
Савина Цукева
·
Това не е просто еднократна консултация. Това е подкрепа и грижа в последващ период, в който имаш въпроси, нужда от наместване, напасване... Много съм впечатлена от професионализма, личното отношение и индивидуалния подход към моя случай. Получих не просто ценни съвети, а цялостен план с проследяване за да стигнем там, където искаме с бебчо. :) Благодаря, Таня, чувствам се уверена и спокойна.